Rust voor een trialeet is bijzonder belangrijk. De meesten vinden een rustperiode bijzonder lastig. Men zou het gevoel kunnen krijgen van "alles wat ik heb opgebouwd gaat verloren" of het gevoel dat de kilo's erbij vliegen, of het gevoel van "heb ik niets beter te doen". Onze coach kan u garanderen dat het tegendeel waar is. Ons lichaam heeft echt ...
Lees meer